Entre mes psychoses – Survivre

Colombe St-Louis vit depuis longtemps avec un trouble bipolaire. Elle sait ce que c’est de vivre des épisodes de psychoses et de dépressions. Depuis quelques années elle exerce le métier de paire aidante pour les gens qui vivent avec la maladie mentale et tentent de reconstruire leur vie.

Dans ce livre elle raconte un peu de sa vie et parle de son expérience afin d’expliquer comment retrouver une qualité de vie intéressante en se faisant confiance. Elle offre aussi une bonne dose d’espoir et propose une série d’exercices pratiques, basé sur l’écriture. Car chacun doit réussir à trouver ses propres stratégies et doit être conscient qu’il est responsable de son rétablissement.