Manifeste anti-charge mentale
Plage de prix : $6.99 à $24.99
Si tu es actuellement en train de lire ces lignes, c’est que tu as probablement la langue à terre. Ta vie est une course contre la montre, sauf que tu ne croises jamais la ligne d’arrivée ; c’est une course sans fin. Tu n’as pas de temps pour souffler, te poser, relaxer. Tu dois penser à tout, tout prévoir : faire le ménage, l’épicerie, préparer la fête du petit dernier… Ton hamster mental est un adepte du Red Bull pour réussir à suivre le beat ! Ça te crée du stress, de l’anxiété, t’as de la misère à dormir. Donc quand tes enfants se chicanent pour LA meilleure place sur le divan, ben, tu exploses !
Tu en as assez de chercher des solutions pour que ça s’arrête et t’as pas le temps pour du yoga ou de la méditation. Et si on rendait ensemble ton hamster calme comme un moinebouddhiste pour que tu puisses enfin prendre soin de toi ?
Bonne nouvelle : ce manifeste anti-charge mentale, c’est LA solution pour toi !
Je suis maman de 2 grandes filles. Je suis une fille intense, rebelle,TDAH et je suis allergique aux grands principes de la vie! Je ne “fit”pas dans le moule. Je suis aussi hypersensible et très empathique. Comme maman, je trouvais peu de modèles qui me ressemblaient. Soit ils étaient trop rigides, soit plein de grands principes qui ne faisaient pas de sens pour moi. D’autre fois, ils étaient si compliqués que mon TDAH se perdait en cours de route.
C’est pourquoi j’ai créé ma propre méthode, basée sur mes études en enseignement, en leadership, en communication nonviolente (CNV) et en intelligence relationnelle (IR). J’ai développé cette méthode qui respecte ma personnalité et celles de mes enfants. Une méthode bienveillante qui permet à mes enfants de devenir des adultes équilibrés avec une grande confiance en eux et une forte estime de soi!
- Lucie Plamondon
Informations complémentaires
| Poids | 0.425 kg |
|---|---|
| Dimensions | 6 × 9 × 0.6 pouce |
| Type de livre | Numérique EPUB, Papier |
| ISBN | 9782982289307 |
| Auteur, Autrice | Lucie Plamondon |
| Nombre de pages | 252 |
| Date de publication | 2025-03 |
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